Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ или DBT) . Курс для психологов

Курс: "Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ или DBT) для начинающих психологов"

Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ или DBT) — это научно обоснованный метод, разработанный Маршей Линехан для помощи людям с эмоциональной дисрегуляцией. Изначально созданная для лечения пограничного расстройства личности, сегодня ДПТ эффективна при депрессии, тревоге, зависимостях и ПТСР.

В основе ДПТ лежит диалектический баланс между принятием себя и стремлением к изменениям. Она объединяет когнитивно-поведенческие техники с практиками осознанности, предлагая клиентам конкретные навыки для управления эмоциями и поведением.

Курс познакомит вас с четырьмя ключевыми модулями ДПТ: осознанностью, регуляцией эмоций, толерантностью к стрессу и межличностной эффективностью. Вы научитесь применять техники вроде "противоположного действия", "радикального принятия" и метода "ДЕЗ" в работе с клиентами.

ДПТ особенно полезна для людей с импульсивностью, самоповреждающим поведением и трудностями в отношениях. Терапия включает индивидуальные сессии, групповые тренинги и кризисную поддержку, доказано снижая риск госпитализаций и улучшая качество жизни.

Этот курс даст вам не только теорию, но и практические инструменты для помощи клиентам в самых сложных случаях.

Спикер курса - психолог Инна Панычева

Эксперт в области терапии принятия и ответственности (ACT) и диалектико-поведенческой терапии (DBT) психолог, тренер, автор научных и методических разработок.
Практикующий терапевт, специализирующийся на ACT-подходе, с опытом преподавания и проведения тренингов для психологов, специалистов помогающих профессий, участвует в разработке образовательных программ по ACT и DBT для профессиональных сообществ, работает над адаптацией и популяризацией ACT и DBT в профессиональной среде.

Методические разработки и инновации

Создание практических материалов и рабочих тетрадей для клиентов и терапевтов.
Разработка специализированных курсов по применению ACT и DBT в различных сферах, включая бизнес и социальные проекты.
Внедрение новых форматов обучения, сочетающих теорию и практику

Курс по Диалектико-поведенческой терапии (ДПТ) для психологов

Этот профессиональный курс предлагает комплексное погружение в методологию ДПТ - эффективного подхода, разработанного Маршей Линехан для работы с эмоциональной дисрегуляцией и пограничным расстройством личности. Программа сочетает фундаментальную теоретическую подготовку с практической отработкой навыков, позволяя участникам овладеть всеми аспектами этого терапевтического направления.

Курс начинается с вводного модуля, где рассматриваются исторические предпосылки создания ДПТ, ее связь с когнитивно-поведенческой терапией и биосоциальной моделью эмоциональных нарушений. Особое внимание уделяется философской основе метода - диалектике, которая учит балансировать между принятием и изменением, а также концепции "разумного ума" как интеграции эмоционального и рационального начал.

Следующий модуль посвящен практике осознанности - краеугольному камню ДПТ. Участники осваивают техники фокусировки внимания, не-оценочного наблюдения и активного присутствия, которые затем смогут применять в работе с клиентами. Этот раздел включает много практических упражнений и демонстрационных сессий.

Особую ценность представляет модуль по регуляции эмоций, где подробно разбирается биопсихосоциальная модель эмоциональных нарушений. Слушатели учатся применять такие техники, как "противоположное действие" и "проверка фактов", а также осваивают методику ведения дневника эмоций - важного инструмента ДПТ.

Кризисная интервенция - отдельный и крайне важный раздел курса. Здесь рассматриваются стратегии работы с самоповреждающим поведением, суицидальными мыслями, а также техники экстренной самопомощи (TIPP-методика) и радикального принятия. Особое внимание уделяется профилактике выгорания у терапевтов.

Модуль межличностной эффективности фокусируется на развитии здоровых коммуникативных навыков. Участники осваивают метод DEAR MAN для конструктивного выражения потребностей и технику FAST для установления границ, отрабатывая эти навыки через ролевые игры и разбор видео-примеров.

Завершающий модуль посвящен интеграции ДПТ в клиническую практику. Рассматриваются адаптации метода для различных расстройств (депрессия, ПТСР, РПП), этические аспекты телефонного коучинга, а также проводится супервизия реальных случаев из практики участников.

Курс длится 3-6 месяцев (в зависимости от формата) и включает 2-3 занятия в неделю. Обучение завершается аттестацией, состоящей из теоретического теста, разработки терапевтического плана и демонстрации практических навыков. В качестве дополнительных материалов рекомендуется работа Марши Линехан "Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности".

Эта программа идеально подходит психологам и психотерапевтам, желающим расширить свой профессиональный арсенал эффективными методами работы с наиболее сложными категориями клиентов. По окончании курса участники получат не только глубокое понимание ДПТ, но и готовые инструменты для ее применения в своей практике.